要維持天生麗質的好氣色，優質營養不可少。而這杯濃郁順口的養顏美容冰沙，加入了 NaturesPlus 天然佳 PALEO有機綜合植物蛋白粉，絕對值得納入你的日常美麗儀式中！
這杯好喝的養顏美容冰沙，還富含南瓜籽、核桃、藍莓與酪梨，都是有助於膠原蛋白生成的營養食材。再加上藜麥提供的膳食纖維與額外蛋白質，整個健康爆棚。
🌿 養顏美容冰沙食譜如下：
新鮮菠菜 2 杯 (60克)
藍莓（冷凍或新鮮）3/4 杯( 22克)
酪梨 1/4 顆
南瓜籽 2 大匙
核桃 2 大匙
熟藜麥 1/4 杯 (8克)
嫩豆腐 1/2 杯 (15克)
水或無糖植物奶 240–300ml（依喜好濃稠度調整）
冰塊 1/2 杯 (15克)
PALEO有機綜合植物蛋白粉 半匙
👉 全部食材放入果汁機，打至滑順即可。
如需調整口感濃稠度，可適量再加水或植物奶。
想內外都發光，就從這杯「養顏美容冰沙」開始！
